Por que devo fazer terapia?
A terapia irá ajudar você a aprender a lidar com a realidade, definir prioridades e ter esperança para o futuro. Nosso foco é você, suas potencialidades e responsabilidades.
Portanto, é uma jornada de autoconhecimento e desvendamento da maneira como você foi construído, aceitando o que passou e reconstruindo um novo conceito sobre este indivíduo, sendo capaz de olhar para si e poder se oferecer aceitação, autocuidado, autocontrole, autonomia.
Nesse caminho você consegue experimentar a liberdade de desabafar, impor limites, abandonar padrões de amargura, ressentimentos e mágoas, possibilitando com isso, uma vida com recursos para lidar com ansiedades, comparações e medo.
É possível mudar! É possível dormir melhor e acordar com esperança!
Vamos iniciar esta jornada?
"Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você."
Jean Paul Sartre
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